Peserta Bengkel Cemerlang di Hotel Crown Princess , KL

Peserta Bengkel Cemerlang di Bukii Keluang Resort, Besut

Peserta Bengkel Cemerlang di Langkawi

Peserta Bengkel Cemerlang di Kota Bahru

PESERTA BENGKEL CEMERLANG DI TEMPAT KERJA

5 Super Tips for Improving Communication Skill

It might sound an over-simplification, but it's true. The

best way of improving communication skill is through

practice. There are some easy and fun ways that you

can improve your communication skill, though, so you

needn't worry about it being too hard to do.

Remember that communication can be either written or

spoken. Both of these improve with practice and here

are some fun ways to do that:

1. Write down your thoughts

Just write down anything. It can be impromptu and you

Don't have to show these ideas to anyone. This helps you

to be able to order your thoughts logically.

However, if you find that you enjoy this way of expressing

yourself, you could join an online community or article

database which will publish your articles. There are lots

of opportunities like this online and some even offer

payment, but what is probably more important and more

gratifying is knowing that people are reading your

opinions.

You may even find a site where articles are ranked

by your peers. If you dare to subject yourself to such

ranking, then you can be pleasantly surprised at how highly

regarded your writing becomes.

2. Learn from other communicators

Watch speakers on TV or go to lectures. See how the

experts do it. You can learn a lot this way, seeing

what you liked about their way of putting their message

across.

In improving communication skill, it's important to

have the confidence to get your own style. Getting some

tips from others is fine, but no-one has all the answers

and you may well have some good ideas yourself.

Your communication style needs to be individual to you

and you need to feel comfortable communicating in this

way for it to be really effective.

3. Try the telephone

Telephone conversations take a different set of skills.

Obviously, one big difference is that you can't read

body language of the person you're talking to on the end

of the telephone line. Also, without this body language

to read, silences can seem much longer over the phone.

They are still important pauses to allow people to think,

though, so you need to learn not to be frightened of

these pauses in conversation.

4. Chat to people

Try holding a conversation with anyone you meet - the

Bank cashier or the man you pay for your gas when

You fill up the car. Anyone. It's the practice that

matters.

5. Strike up a debate

One way of improving communication skill that you may not

have considered is getting a few friends together and having

a friendly debate. Pick a current topic in which you are all

interested. It doesn't have to be anything weighty or in any

way controversial; in fact, whilst you are just starting out

improving your communication skill, it really should be

something light and fun in which everyone can

participate.

Serve up the coffee and have fun with the debate. It can

be casual and low-key and if you really want to have

fun with it, which not switch to argue on the opposite

side a little way into the debate. That's a great way of

improving communication skill. Keep it impersonal and

remember not to directly attack anyone and you can

have a really fun time and also learn a lot in the process.

So, try a few of these tips and see how much more

comfortable you feel in communicating with other people,

both people you know and strangers. You will soon be

improving communication skills in all areas of your life

and you should be enjoying it too.

And do remember, exceptional communication skills can be

learned.

Find a proven formula and follow it. You will be amazed at

how quickly you will progress. Although some people fear

otherwise, people skills can be learned by anyone of at

least average intelligence.

The difficulties you had in the past will not stop you

making rapid progress now. What matters is learning a

proven approach you can use for the rest of your life.

I did it. It took me several years.

MEMBENTUK IMEJ DIRI YANG POSITIF

Faktor terpenting yang mempengaruhi harga diri kita ialah imej diri. Apa itu yang dikatakan imej diri? Imej diri merupakan gambaran mental tentang diri seseorang atau siapa kita fikirkan tentang diri kita.

Sebahagian besar imej diri anda telah dirosakkan oleh tanggapan pengalaman masa lampau anda: kejayaan dan kegagalan,

Anda menjadi apa yang anda paling kerap fikirkan. Apa sahaja yang lazim anda fikirkan akhirnya terpahat dalam minda separa sedar anda. Apa-apa pun yang dipercayai sebagai benar oleh minda sedar anda, akan dianggap benar dan diterima sebagai satu kepercayaan oleh minda separa sedar dan membawanya ke tahap realiti.

Sebenarnya, imej diri kita yang memandu atau memprogramkan kita ke arah kegagalan atau kejayaan.Imej diri kita mempengaruhi tingkah laku kita. Tingkah laku pula mempengaruhi prestasi kita. Prestasi kita akhirnya memperteguhkan imej diri kita. Imej diri yang positif memberi kuasa dalaman kepada individu untuk mencapai matlamat-matlamat yang diingini. Kepercayaan positif yang mencetuskan keghairahan dalam diri seseorang

Imej diri juga menentukan batas pencapaian seseorang; apa yang boleh dan tidak boleh anda lakukan.Ramai orang gagal mencapai kejayaan yang besar dalam kehidupan kerana imej diri yang negatif, dan bukan kerana kekurangan kemampuan atau bakat. Orang yang mempunyai imej diri yang negatif lazimnya akan mempunyai harga diri yang rendah. Oleh itu, mereka berasa tidak yakin untuk hidup cemerlang serta tidak kompeten untuk menangani cabaran-cabaran asas dalam kehidupan. Imej diri yang rendah menapis sebarang mesej positif dan mereka sentiasa berfikiran negatif.Sebab itulah bagi sesetengah orang bengkel motivasi tidak memberi sebarang makna bagi mereka.

Perlu diingat imej diri anda bukanlah diri anda sebenarnya (Anda Yang Sebenar), tetapi persepsi anda mengenai diri sendiri (Diri Yang Diamati). Kebanyakan kepercayaan diri kita dibentuk oleh tanggapan atau tafsiran kita tentang pengalaman masa lampau, bagaimana orang lain bertindak balas dengan kita atau label-label yang telah diberikan kepada kita. Kita beranggapan bahawa kepercayaan itu “benar” walaupun ada kemungkinan kepercayaan itu langsung tidak benar. Keadaan akan menjadi lebih teruk bila kita pula bertingkah laku menurut kepercayaan yang tidak benar itu.

Ramai orang, terutama mereka yang mempunyai harga diri yang rendah, telah menjadi mangsa pemprograman lalu berdasarkan input negatif daripada orang lain Ketika membesar, ramai antara kita telah dihujani oleh input negatif daripada orang lain seperti Kamu tidak pandai!, Mengapa kamu bengap sangat?Kamu orang miskin apa yang kamu tahu?kamu tidak hebat! Dan lain-lain label negatif lagi..

Ramai orang mempunyai imej diri yang herot yang tidak mencerminkan potensi sebenar mereka (bakat dan kemampuan sebenar). Kita telah diajar menjadi negatif oleh orang lain. Kita telah menerima input negatif daripada orang lain dan mengangapnya sebagai sesuatu yang mutlak.Kebanyakan kita memandang rendah diri sendiri dan kita kerap kali berasa rendah diri berbanding dengan orang lain. Terlalu ramai antara kita juga risau tanpa sebab. Pendek kata, kita telah menjadi musuh, terburuk diri sendiri dengan memendam imej diri negatif.

Mujurlah, anda boleh mengubah imej diri anda untuk dipadankan dengan Anda Yang Sebenar. Secara sedar, anda boleh menggantikan kepercayaan negatif atau kepercayaan yang merugikan diri sendiri itu dengan kepercayaan positif.Kita boleh memilih untuk menolak pelaziman negatif zaman lampau atau semasa kita masih kanak-kanak.Perlu diingat daya anda yang tidak terbatas bergantung pada kemampuan anda mengawal kepercayaan anda.

Di bawah ini dicadangkan beberpa langkah untuk memprogramkan semula imej diri anda:

1. Tuntutlah kebenaran tentang diri anda. Kebenaran itu akan membebaskan anda daripada belenggu pemprograman negatif masa lampau. Adakah imej diri anda kini mencerminkan Anda Yang Sebenar? Apakah kekuatan dan kelemahan anda? Apakah kepercayaan

2. Cabar dan padamkan kepercayaan negatif anda. Katakan “Berhenti” atau “Batalkan “ atau berkata "tidak" dengan kuat apabila anda bertembung dengan fikiran negatif.

3. Gantikan fikiran negatif dengan fikiran positif. Fikirkan kejayaan, bukannya kegagalan. Jangan sekali-kali merendahkan diri anda. Lihat diri anda dari perspektif baru; sahabat karib diri anda.

4. Tonjolkan fikiran positif dari semasa ke semasa. Perteguhkan imej diri anda dengan menulis pernyataan-pernyataan positif tentang diri anda pada kad-kad pengesahan. Letakkan kad-kad itu di tempat yang sesuai agar anda dapat melihatnya setiap hari (contohnya, di atas meja anda atau pada cermin muka di bilik air).

5. Bayangkan gambar mental baru anda yang berjaya. Ini akan membolehkan minda separa sedar anda bertindak balas seolah-olah anda sudah berjaya dalam usaha baru anda.

Akhirnya, berhentilah daripada mensabotaj diri anda dengan menjadi mangsa imej diri negatif dan harga diri yang rendah. Bertekadlah untuk membina semula diri anda; mulalah membina imej diri yang positif dan mempertingkatkan harga diri anda. Bertindaklah mulai sekarang sebagai seorang pemenang dan hebat!